おから | ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科)

副菜

おからのクスクス風サラダ

おからとひじきと豆腐のおろしバーグ

主食

おからとひじきと豆腐のおろしバーグ

おからと芋の豆乳ヨーグルト和え

副菜

おからと芋の豆乳ヨーグルト和え

主食

おからとニラのチヂミ

副菜

卯の花..

おからとひじきのマスタード和え

副菜

おからとひじきのマスタード和え

おから入りかぼちゃの豆乳マヨ和え

副菜

おから入りかぼちゃの豆乳マヨ和え

主食

おから入りオムレツ

副菜

じゃが芋おからサラダ

主食

おから入りきのこハンバーグ

副菜

カボチャとおからのマヨ和え

副菜

おから入りマッシュポテト