お酒はもちろんやめたほうがいいという事はわかっていますが、もし飲むのであればどの種類がよいですか?

答え:糖質が含まれていない、きちんと醸造された本物の日本酒や泡盛、焼酎はまだ良いです。原材料をチェックしましょう。発泡酒や人工甘味料や様々な添加物が入っているものは是非避けるべきです。