材料　（5人分） ししゃも（お好みの魚でもOK）　１５尾 レタス類　１００g ハンダマ　２５g カラーピーマン　３０g 調味料 めんつゆ　適量 だし汁　適量 片栗粉　適量 黒すりごま　２５g 白すりごま　２５g 魚は分量 … 続きを読む 魚のごま蒸し