材料　（5人分） レタス類　100ｇ きゅうり　50ｇ ワカメ　50ｇ 糸寒天　3ｇ 調味料 味噌　30ｇ ごま油　25ｇ 粒マスタード　10ｇ 酢　20ｇ 甘酒　10ｇ ワカメはしっかり塩抜きして一口大に切る。糸寒天は … 続きを読む 海藻サラダ 味噌マスタードドレッシング