材料　（5人分） 南瓜　500g 茹で大豆　50ｇ 茹でひよこ豆　50g じゃが芋　大1個 ミニトマト　5個 調味料 塩胡椒　適量 片栗粉　適量 カボチャとジャガイモを一口大に切り蒸してマッシュしておく。 フライパンに分 … 続きを読む カボチャのお焼き