材料　（5人分） じゃがいも　1個 おから　100ｇ コーン（冷凍）　50ｇ インゲン　100ｇ 調味料 酢　少々 豆乳マヨネーズ　70ｇ（作り方はこちらから★） おからはフライパンで煎って火を通す。ジャガイモは一口大に … 続きを読む おからサラダ.