静脈瘤対策にお勧めの運動   雑誌「壮快」にて紹介　御茶ノ水血管外科クリニック　広川雅之先生　 足の血流を促進！ 下肢静脈瘤、夜間頻尿にも効果あり つま先トントン 両足を前にだしてイスに浅く腰掛けます かかとは … 続きを読む 静脈瘤対策におすすめの運動