※すべてのスケジュールはコロナ感染拡大の影響により予告なしに変更となる場合がありますのでご注意ください。変更時にはホームページ等でもお知らせいたしますのでご確認ください。
※予定は毎月変更になる場合がありますので、トップページにある「さんルームスケジュール」のカレンダーもあわせてご覧になり、予定をご確認ください。
当院通院中の妊婦様のマタニティクラスの一部はZoomでのオンライン開催を行っております。ご予約や詳細は妊婦健診の際に助産師外来にて詳細をお伝えしておりますのでお気軽にお声がけください。
ヨガなど身体を動かす講座は、妊娠している方に限らず、一般の方もぜひ参加をおすすめします。マタニティクラス、産後の卒乳講座や離乳食講座、その他ベビーマッサージクラスなど、一部を除いて当院で出産された方や、当院出産予定以外の方の受講も可能です。
《マタニティ・一般ヨガ》 ※コロナ感染拡大防止のため現在開催していません
数週15週からの妊婦さん・一般どなたでも参加できます。呼吸に合わせて体をほぐしながら動かしていきます。
| 日時 | 毎週火曜日、13：00～ |
|---|---|
| 内容 | しっかり体を動かしたい方に特におすすめ
マタニティー・一般：パワーヨガをベースとした、動きと静止をバランスよく混ぜ合わせたヨガです。妊婦の方や一般初心者でも出来る簡単なポーズと動きを取り入れています。筋力・持久力を高めながら、カラダとメンタルをストレスから解放させましょう。 |
| 料金 | 当院でお産予定の方500円/回、他院でお産予定・一般の方1000円/回 |
| 講師 | ヨガ講師 |
| 予約 | ゆいクリニックにてお電話でご予約承ります |
| 日時・内容 | 第3・4木曜日 10:00～11:00 マタニティー：出産をイメージしながら陣痛中の呼吸法・柔らかい産道・まあるいお腹を目指します。１５週～出産まで 11:00～12:00 ママ&ベビーヨガ：生後約２か月～１歳くらいまでの赤ちゃんとママのヨガ |
|---|---|
| 料金 | 当院でお産予定の方500円/回、他院でお産予定・一般の方1000円/回 |
| 講師 | 和田直美 |
| 予約 | ゆいクリニックにてお電話でご予約承ります |
| 日時・内容 | 不定期
癒しyoga with Maya |
|---|---|
| 料金 | 完全予約制 |
| 講師 | 助産師 吉田麻耶 |
| 予約 | 直接、講師の方にご連絡願います |
| 日時・内容 | 第1・3火曜日：午前10：00～11：00
柔軟性やポーズにこだわらず今の自分のカラダと心の声を聞いてみましょう。ヨーガセラピーを通して暮らしに彩りを。 |
|---|---|
| 料金 | 当院でお産予定の方500円/回、他院でお産予定・一般の方1000円/回 |
| 講師 | タユフェール美弥 |
| 予約 | ゆいクリニックにてお電話でご予約承ります |
《産前産後のバランスボール講座》※コロナ感染拡大防止のため現在開催していません
| 対象 | 産後２か月以降の女性 (妊娠１８週以降で運動制限されていない妊婦さん) |
|---|---|
| 内容 | バランスボールを使った、骨盤に優しい有酸素運動です。妊娠中や産後に多い身体の不調（腰痛・肩こり・むくみ・腱鞘炎・痔・尿漏れなど）の改善に効果的です。 |
| 料金 | 1,000円 |
| 講師 | 伊禮貴子 |
| 予約 | ゆいクリニックにてお電話でご予約承ります |
- 生後210日以内のお子様は、ご一緒に参加できます。
- 妊娠出産経験のない方、産後何年も経っている方でもご参加いただけます。
- ゆいクリニックに通院されていない方、他医院で出産の方もご参加いただけます。
《離乳食講座・卒乳講座》 ※コロナ感染拡大防止のため現在開催していません
| 対象 | 妊婦の方、育児中の方、卒乳を考えている方 |
|---|---|
| 料金 | 500円 |
| 講師 | ゆいクリニック助産師 |
| 予約 | ゆいクリニックにてお電話でご予約承ります |
《おうちでできるベビーケア》 ※コロナ感染拡大防止のため現在開催していません
| 対象 | 生後1か月から参加できます |
|---|---|
| 日時 | 第3水曜日10時～11時（変更になる場合があります） |
| 内容 | 従来のベビーマッサージケアだけでなく、まんまる抱っこやベビーへのお手当、絵本の読み聞かせなど、助産師によるベビーケアをお伝え致します。ママ友作りや情報交換の機会にもなりますよ～ |
| 料金 | 他院で出産された方 1,500円 |
| 講師 | 当院スタッフ |
| 予約 | ゆいクリニックにてお電話でご予約承ります |
持ち物：バスタオル、タオル、マッサージオイル（当院で購入可）
《童謡コンサート》 ※コロナ感染拡大防止のため現在開催していません
| 日時 | 第1水曜日 11時15分～11時45分（変更になる場合があります） |
|---|---|
| 内容 | おうちでできるベビーケアクラスの後におうたを聴いて楽しみましょう♪ その後はお茶会参加もいかがですか～？ |
| 料金 | 無料 |
《ゆいのお茶会》予約制 ※コロナ感染拡大防止のため現在開催していません
| 日時 | 第1水曜日 12時～13時30分（変更になる場合があります） |
|---|---|
| 内容 | 妊婦さんをはじめ、出産・退院した育児ママと一緒に育児や出産などのお話を参加者の皆さんと情報交換の場となっています。 |
| 料金 | 1,500円 (軽食付き) |
| 予約 | ゆいクリニックにてお電話でご予約承ります |
《ゆい母乳育児サークル》 ※コロナ感染拡大防止のため現在開催していません
| 日時 | 毎月1回 11時30分～13時 |
|---|---|
| 内容 | 育児中のママ・これから出産・母乳育児をしていこうと考えている妊婦さん誰でも参加OKです！母乳についての悩みや育児中ママとの情報交換（おっぱいの量って？・母乳はいつまで？授乳グッズは？卒乳のこと）などの場になっています。お友達も一緒に参加してみませんか。 |
| 料金 | 無料 |
| 講師 | ゆいクリニック助産師 |
| 予約 | ゆいクリニックにてお電話でご予約承ります
当日参加も可能です |
《上映会》予約制 ※コロナ感染拡大防止のため現在開催しておりません
| 予約 | ゆいクリニックにてお電話でご予約承ります |
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