質問：牛乳の代わりのミルクは何ミルクがベストですか？ 答え：飲み物は、ミルクではなく、生水か柿の葉茶がおすすめです。 以前から、牛乳は健康にあまりよくないとお伝えしています。 パンと牛乳はやめましょう!牛乳編 パンと牛乳 … 続きを読む 牛乳の代わりのミルクは何ミルクがベストですか?