材料　（5人分） きゅうり　100g 人参　100g 冬瓜　100g 調味料 酢　100㏄ はちみつ　50g 醤油　50g 煮干し　5本 野菜はスティック状に切り分量外の塩で塩もみしておく。 ボウルに全ての調味料を混ぜ合 … 続きを読む 腸活ピクルス