おいしい食べ物にはAGE豊富なことが多いです。 糖化とは 身体の中にある余分な糖がタンパク質とくっついて、全身の組織をだめにしていくこと。急激な血糖値の上昇がおこると、身体は対応しきれず、身体に糖が余ってしまう。余った糖 … 続きを読む 老化物質を減らす方法!鶏唐揚げの食べ方。