ぐしかわ看護学校の生徒さんからの質問です。 質問：牛乳は体に悪いことがとてもよく分かりました。でも、牛乳が好きなので、その代わりに、豆乳やアーモンドミルクを飲んでも良いでしょうか？ 答え：豆乳もアーモンドミルクも消化に悪 … 続きを読む 牛乳のかわりに豆乳やアーモンドミルクを摂るのは健康に良いですか?