Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立キャベツと豆腐のピリ辛炒め Categories: Yui Clinic 献立 キャベツと豆腐のピリ辛炒め 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2022.6.29 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: キャベツ チャンプルー ビーガン ベジタリアン 木綿豆腐 炒め物 砂糖なし 砂糖不使用 キャベツと豆腐のピリ辛炒め 材料 (5人分) きゃべつ 500g 木綿豆腐 500g にんにく 1かけ 調味料 塩コショウ 適量 醤油 大さじ1 豆板醤 お好み 1調理手順 キャベツは一口大に切り、木綿豆腐は一口大に切った後水気を切る。ニンニクはみじん切りにしておく。 2調理手順 フライパンに分量外の油を熱し、ニンニクと豆板醤を炒め香りが立ったらキャベツを炒める。 3調理手順 ❷のキャベツに火が通ったら豆腐を加え炒め合わせる。 4調理手順 ❸に塩コショウと醤油で調味したら出来上がり。