レタス胡瓜ナムル

材料　（5人分）

1. レタス　　500ｇ
2. きゅうり　100ｇ
3. 焼き海苔　  10ｇ

調味料

1. ごま油　　　　　40ｇ
2. 酢　　　　　　　10ｇ
3. 塩　　　　　　　  4ｇ
4. こしょう　　　　適宜
5. おろしニンニク　  5ｇ

1調理手順

レタスは食べやすい大きさに切り、きゅうりは斜め半分に切る。

2調理手順

ボウルに調味料を入れ、①を入れしっとりするまで和える。

3調理手順

器に②を盛り、焼きのりを手でちぎる。