Homeレシピ紹介ドレッシング豆腐サラダ ピリ辛中華ドレッシング Categories: ドレッシング 豆腐サラダ ピリ辛中華ドレッシング 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.9.24 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン レタス類 木綿豆腐 水菜 甘酒 砂糖なし 砂糖不使用 豆苗 豆腐サラダ ピリ辛中華ドレッシング 材料 (5人分) レタス類 100g 水菜 50g 木綿豆腐 200g 豆苗 25g 調味料 ごま油 15g 酢 20g 甘酒 20g 醤油 25g すりごま 適量 唐辛子 少々 にんにく 3g 1調理手順 レタス類は一口大に切り、水菜は3センチの長さに切る。豆苗は2センチの長さに切る。木綿豆腐は一口大に切る。 2調理手順 全ての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。 3調理手順 器に❶を盛りつけて❷のドレッシングをかけたら出来上がり。