野菜サラダ 梨ドレッシング

野菜サラダ 梨ドレッシング
野菜サラダ 梨ドレッシング

材料 (5人分)

  1. レタス類 150g
  2. パパイヤ 50g
  3. ピーマン 50g
  4. 冷凍ミックスビーンズ 50g
  5. 梨 1/4個
  6. 玉ねぎ 25g

調味料

  1. 豆乳 15g
  2. 酢 25g
  3. 米油 25g
  4. 塩 適量

1調理手順

梨と玉ねぎ、全ての調味料をミキサーにかけてドレッシングを作る。

2調理手順

野菜はお好みに切り分けて器に盛り付ける。

3調理手順

❷に❶をかけたら出来上がり。