
材料 (5人分)
- レタス類 150g
- オクラ 5本
- カラーピーマン 50g
- 生ナッツ 50g
調味料
- ねりごま 15g
- 酢 10g
- すりごま 10g
- 米油 25g
- 味噌 25g
- 甘酒 20g
- 豆板醤 少々
1調理手順
お好みに野菜を切り分ける。
2調理手順
調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
3調理手順
器に野菜を盛りつけて❷をかけたら出来上がり。
★野菜はお好みのものに変えてお楽しみください。

お好みに野菜を切り分ける。
調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
器に野菜を盛りつけて❷をかけたら出来上がり。
★野菜はお好みのものに変えてお楽しみください。