Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立こんにゃくのコチュジャン炒め Categories: Yui Clinic 献立 こんにゃくのコチュジャン炒め 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2019.4.182019.4.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: こんにゃく ベジタリアン 砂糖なし こんにゃくのコチュジャン炒め 材料 (5人分) 板こんにゃく 300g 調味料 ごま油 2.5g コチュジャン 10g 味噌 10g ハチミツ 10g みりん 5g しょうゆ 10g いりごま 5g 1調理手順 こんにゃくはお好みの大きさに切り茹でる。 2調理手順 鍋に油を熱し、こんにゃくを強火で炒める。 3調理手順 弱火にしてコチュジャン、味噌、ハチミツ、みりん、しょうゆを加えさらに炒める。 4調理手順 器に盛ってごまをふりかけて完成。