
材料 (5人分)
- レタス 100g
- 春菊 75g
- 赤ピーマン 50g
- 生ナッツ(ひまわりの種) 50g
調味料
- 米油 25g
- レモン果汁 15g
- 酢 15g
- 甘酒 15g
- 塩コショウ 適量
- クミン お好み
1調理手順
野菜はお好みに切り分け、生ナッツは浸水させる。
2調理手順
全ての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
3調理手順
器に❶を盛りつけ❷のドレッシングを作ったら出来上がり。

野菜はお好みに切り分け、生ナッツは浸水させる。
全ての調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
器に❶を盛りつけ❷のドレッシングを作ったら出来上がり。