ニガナと豆の白和え

材料　（5人分）

1. ニガナ　160ｇ
2. 茹でひよこ豆　120ｇ
3. 木綿豆腐　1/2丁

調味料

1. 白練りごま　小さじ2
2. ハチミツ　小さじ1
3. しょうゆ　小さじ2
4. 塩　適量（※塩分量は、お好みで調整して下さい）

1調理手順

ニガナは千切りにし、水にさらした後水気を絞る。木綿豆腐は水切りしておく。

2調理手順

ボウルに調味料を合わせ、①とひよこ豆を入れよく和えて、器に盛りつけたら出来上がり。