Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立カボチャと豆の炒め煮 Categories: Yui Clinic 献立 カボチャと豆の炒め煮 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.3.18 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ビーガン ひよこ豆 ベジタリアン 南瓜 砂糖なし 砂糖不使用 カボチャと豆の炒め煮 材料 (5人分) 南瓜 350g 茹でひよこ豆 70g 調味料 ごま油 10g 唐辛子 少々 みりん 15g 酒 8g しょうゆ 15g 1調理手順 南瓜を食べやすいサイズに切る。 2調理手順 フライパンに分量外の油を熱し、①を加え炒める。 3調理手順 ➁の南瓜に火が通ったら、ひよこ豆と調味料を全て加え焦がさないように煮絡める。