精進中華炒め

精進中華炒め
精進中華炒め

材料

  1. 干ししいたけ 10g
  2. にんじん 25g
  3. ヤングコーン 25g
  4. 板こんにゃく 50g
  5. 白菜 150g
  6. A しょうが 5g

調味料

  1. 油 10g
  2. A 昆布だし 350g
  3. A 酒 10g
  4. A ゆいみりん 5g
  5. A はちみつ 5g
  6. A しょうゆ 10g
  7. A 食塩 1g

1調理手順

干ししいたけは、水に戻し、千切りにする。人参は短冊。ヤングコーンはすすいで食べやすい大きさに切る。板こんにゃくは、茹でてざるに上げ食べやすい大きさに切る。白菜は、食べやすい大きさに切る。

2調理手順

フライパンに油を熱し、①を入れ炒める。油が全体に回ったら、Aを加え沸騰したら、弱火にして、白菜がしんなりするまで煮る。

3調理手順

最後に水溶き片栗粉を回し入れる。

完成です!!