魚のクルミ味噌ソース

魚のクルミ味噌ソース
魚のクルミ味噌ソース

材料 (5人分)

  1. 魚 5枚
  2. 酒 25g
  3. 塩 適量
  4. 白ネギ 50g
  5. 赤パプリカ 25g
  6. 黄パプリカ 25g
  7. クルミ 40g

調味料

  1. 味噌 25g
  2. ハチミツ 10g

1調理手順

魚は酒と塩をまぶして余分は水分を抜く。白ネギは4㎝カット。赤・黄パプリカはお好みの大きさに切る。クルミは浸水させ、しばらくしたら水気をきり、砕いておく。

2調理手順

調味料の材料に、砕いたクルミを合わせてソースをつくる。

3調理手順

魚と白ネギをオーブンで焼く。200度で8分程度が目安です(ネギは焼き色をつく程度で良い)。

4調理手順

お皿に魚と野菜を盛り付け、ソースをかけたら出来上がり。