サラダ

材料　（5人分）

1. レタス　200g
2. トマト　1個
3. アボカド　1個
4. ロメインレタス　30g
5. キャベツ　20g
6. 生ナッツorカボチャの種　適量

調味料

1. お好みのドレッシング

1調理手順

野菜や洗いお好みに切る。ナッツ類は浸水した後水気を切る。

2調理手順

器に野菜を盛り付けお好みのドレッシングをかけたら出来上がり。