辛みそ炒り豆腐

辛みそ炒り豆腐
辛みそ炒り豆腐

材料 (5人分)

  1. 木綿豆腐 500g
  2. 玉ねぎ 250g
  3. にんじん 150g
  4. 干ししいたけ 3枚
  5. 長ネギ 100g
  6. いんげん 25g

調味料

  1. 豆板醤 少々
  2. だし汁・戻し汁 適量
  3. 味噌 30g
  4. 甘酒 20g
  5. 塩 適量
  6. 醤油 適量

1調理手順

干しシイタケは水で戻し薄切りにする。いんげんは食べやすい長さに切り、さっと茹でておく。豆腐は一口大に切る。玉ねぎはくし切りにする。人参は短冊切りにする。長ネギは斜め切りにする。

2調理手順

フライパンに豆板醤と油を入れて熱し、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、長ネギを炒める。

3調理手順

❷にちぎった豆腐を入れ炒める。

4調理手順

❸に全ての調味料を入れ味を整え、汁気が少なくなるまで煮る。

5調理手順

器に盛り付け、いんげんを散らしたら出来上がり。