
材料 (5人分)
- 木綿豆腐 400g
- おから 100g
- 長ネギ 100g
- 生姜 10g
- 梅干し 2個
- サラダ類 50g
調味料
- 片栗粉 50g
- A. 味噌 20g
- A. 甘酒 10g
- A. だし汁 適量
- A. かつお粉 3g
- A. 塩 適量
1調理手順
豆腐は水けを良く切り、滑らかに潰しておく。
2調理手順
長ネギはみじん切りにする。生姜はすりおろす。梅干しは種を取り除きペースト状にする。レタス類は一口大にちぎる。
3調理手順
ボウルに❶とおから・長ネギ・生姜・片栗粉・分量外の塩コショウを入れよく混ぜ合わせ成形し、蒸し器で蒸す。
4調理手順
梅干しペーストとA.調味料を混ぜ合わせてソースを作っておく。
5調理手順
レタスを敷いた器に❸を盛りつけ❹をかける。サラダを添えて出来上がり。