小豆マリネ

小豆マリネ
小豆マリネ

材料 (5人分)

  1. 小豆 50g
  2. きゅうり 100g
  3. モーイ 100g
  4. 黄パプリカ 50g
  5. 紫玉ねぎ 50g

調味料

  1. ウドズオイル(又は良質な食物油) 20g
  2. 粒マスタード 20g
  3. 酢 10g
  4. 塩コショウ 適量
  5. 甘酒 適宜

1調理手順

小豆をたっぷりの水で軟らかく煮る。アクをとりながら煮ていき、小豆が柔らかくなったら分量外の塩少々を加え、水気が無くなるまで煮詰める。

2調理手順

きゅうり・モーイ・黄パプリカは角切りにして塩もみする。紫玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。

3調理手順

全ての調味料を混ぜ合わせ、冷ました❶と、水気を切った❷を和え、塩コショウで味を調える。味が馴染んだら出来上がり。