
材料 (5人分)
- じゃがいも 200g
- おから 100g
- 玉ねぎ 50g
- 冷凍コーン 50g
調味料
- 豆乳マヨネーズ 50g
- 塩コショウ 適量
- 青のり 適量
1調理手順
じゃがいもは一口大に切り蒸す。おからも蒸す。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。冷凍コーンはさっと茹でる。
2調理手順
ボウルに豆乳マヨネーズ・塩コショウ・青のりを混ぜ合わせる。
3調理手順
❷にジャガイモとおから・水気を切った玉ねぎとコーンを入れ混ぜ合わせ、塩コショウで味を整えたら出来上がり。
じゃがいもは一口大に切り蒸す。おからも蒸す。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。冷凍コーンはさっと茹でる。
ボウルに豆乳マヨネーズ・塩コショウ・青のりを混ぜ合わせる。
❷にジャガイモとおから・水気を切った玉ねぎとコーンを入れ混ぜ合わせ、塩コショウで味を整えたら出来上がり。