
材料 (5人分)
- ゴーヤー 200g
- 切干大根 50g
- 冬瓜 100g
- みょうが 2本
調味料
- 水 125㏄
- 酢 10g
- レモン果汁 15g
- 甘酒 15g
- 味噌 25g
1調理手順
ゴーヤーと冬瓜は薄切りにして塩もみする。切干大根はさっと洗いハサミでカットしたら分量の水でもどす。みょうがは小口切りにする。
2調理手順
全ての調味料を混ぜ合わせる。
3調理手順
❷に水気を絞ったゴーヤーと冬瓜・みょうがを混ぜ合わせて味が馴染んだらできあがり。
ゴーヤーと冬瓜は薄切りにして塩もみする。切干大根はさっと洗いハサミでカットしたら分量の水でもどす。みょうがは小口切りにする。
全ての調味料を混ぜ合わせる。
❷に水気を絞ったゴーヤーと冬瓜・みょうがを混ぜ合わせて味が馴染んだらできあがり。