Homeレシピ紹介副菜おぼろ豆腐炒りぬかふりかけ Categories: 副菜 おぼろ豆腐炒りぬかふりかけ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.8.8 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン 砂糖なし 砂糖不使用 おぼろ豆腐炒りぬかふりかけ 材料 (5人分) おぼろ豆腐 2パック 桜えび 15g 生姜 15g とろろ昆布 お好み 調味料 醤油 適量 米ぬか 15g 1調理手順 米ぬかを乾煎りし、桜エビと醤油を混ぜておく。生姜はすりおろす。 2調理手順 器に豆腐を盛り付けたら、生姜・❶・とろろ昆布をのせて出来上がり。