Homeレシピ紹介副菜ごぼうのサラダ Categories: 副菜 ごぼうのサラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.8.18 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー ごぼう ビーガン ベジタリアン 人参 砂糖なし 砂糖不使用 豆乳マヨネーズ 豆苗 ごぼうのサラダ 材料 (5人分) ゴボウ 350g 人参 100g 豆苗 25g 調味料 豆乳マヨネーズ 50g 作り方はこちらから★ 塩コショウ 適量 すりごま 適量 1調理手順 ゴボウと人参はそお好みにきり、ごぼうはサッと茹で、人参は塩もみする。豆苗は2センチの長さに切る。 2調理手順 ボウルに全ての調味料を入れ混ぜ合わせたら、水切りしたごぼうと人参・豆苗を加え和え、味が馴染んだら出来上がり。