ヘチマとモーイのゴマ味噌和え

ヘチマとモーイのゴマ味噌和え
ヘチマとモーイのゴマ味噌和え

材料 (5人分)

  1. ヘチマ 200g
  2. モーイ 200g

調味料

  1. 味噌 30g
  2. 甘酒 15g
  3. 酢 10g
  4. 黒すりごま お好み
  5. だし汁 適量

1調理手順

へちまは輪切りにしてさっと茹でる。モーイは薄切りにして塩もみする。

2調理手順

全ての調味料を混ぜ合わせる。

3調理手順

水気を切った❶と❷を混ぜ合わせ、味を調えたら出来上がり。