切干大根ともやしの胡麻サラダ

切干大根ともやしの胡麻サラダ
切干大根ともやしの胡麻サラダ

材料 (5人分)

  1. 切干大根 50g
  2. もやし 150g
  3. 人参 50g
  4. 紫玉ねぎ 50g
  5. 豆苗 25g

調味料

  1. 練りごま 20g
  2. 酢 20g
  3. 米油 10g
  4. 醤油 25g
  5. 甘酒 適宜

1調理手順

切干大根はさっと洗い、ハサミでカットしたら125㏄の水でもどす。もやしはさっと茹でる。人参は千切りにして塩もみする。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。豆苗は2センチの長さに切る。

2調理手順

全ての調味料を混ぜ合わせる。

3調理手順

❷に水気を切った切干大根ともやし・人参・玉ねぎ・豆苗を加えて和え味を整えたら出来上がり。

★お好みですりごまをかけたら出来上がり。