Homeレシピ紹介副菜夏野菜の塩もみポン酢 Categories: 副菜 夏野菜の塩もみポン酢 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.9.3 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン 砂糖なし 砂糖不使用 夏野菜の塩もみポン酢 材料 (5人分) モーイ 200g ゴーヤー 150g みょうが 2本 大葉 5枚 花かつお 1パック 調味料 酢 20g 醤油 20g レモン果汁 10g 1調理手順 モーイとゴーヤは薄切りにして塩もみする。ミョウガは小口切りに、大葉は千切りにする。 2調理手順 全ての調味料を混ぜ合わせる。 3調理手順 ❷に水気を絞ったモーイとゴーヤー・みょうが・大葉を加えて和える。 4調理手順 器に❸を盛りつけて花かつおを散らしたら出来上がり。