
材料 (5人分)
- うりずん豆 250g
- ピーマン 100g
- 玉ねぎ 50g
調味料
- 豆乳マヨネーズ 50g
- 塩コショウ 適量
- 花かつお お好み量
1調理手順
うりずん豆は一口大に切り、さっと湯通しし、冷水で冷ます。玉ねぎは薄い切りにして水にさらす。ピーマンはお好みに切り軽く塩もみする。
2調理手順
全ての調味料を混ぜ合わせておく。
3調理手順
❷に水気を切った❶を加えて和えたら出来上がり。
うりずん豆は一口大に切り、さっと湯通しし、冷水で冷ます。玉ねぎは薄い切りにして水にさらす。ピーマンはお好みに切り軽く塩もみする。
全ての調味料を混ぜ合わせておく。
❷に水気を切った❶を加えて和えたら出来上がり。