たっぷりきのこの生春巻き(桜エビ入り)

たっぷりきのこの生春巻き(桜エビ入り)
たっぷりきのこの生春巻き(桜エビ入り)

材料 (5人分)

  1. ライスペーパー 10枚
  2. しめじ 100g
  3. エリンギ 100g
  4. えのき 100g
  5. まいたけ 100g
  6. 冷凍豆腐 100g
  7. 桜えび 20g
  8. 生姜 10g
  9. 大葉 10枚
  10. レタス類 50g

調味料

  1. 米油 適量
  2. 醤油 適量
  3. 塩コショウ 適量

1調理手順

凍り豆腐は解凍して水気を硬く絞り細切りにする。きのこ類はお好みにカットする。大葉は洗って水気を切る。レタス類は一口大にちぎる。生姜はみじん切りにする。

2調理手順

フライパンに油と生姜を入れ火にかける。香りが立ったらきのこと凍り豆腐、桜エビを炒める。

3調理手順

きのこがしんなりしてきたら、醤油と塩コショウで味をつける。

4調理手順

ライスペーパーを軽く濡らし、大葉をのせ、その上に冷ました❸をのせて巻いていく。

5調理手順

器にレタスを敷き、❹を盛り付ける。

★木綿豆腐を一旦冷凍して解凍すると程よく水分が抜け、お肉のような食感になります。ゆいクリニックでは、お肉の代わりによく使用します。