おから入り芋とナッツのサラダ

材料　（5人分）

1. おから　100ｇ
2. 芋　200ｇ
3. 生ナッツ　100ｇ

調味料

1. 豆乳ヨーグルト　70ｇ
2. 塩コショウ　適量

1調理手順

おからと芋を蒸す。芋は一口大に切って蒸す。生ナッツは刻む。

2調理手順

❶のおからと芋が冷めたら、ナッツと豆乳ヨーグルトと一緒にを混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えたら出来上がり。