深川風煮

深川風煮
深川風煮

材料 (5人分)

  1. あさり 50個
  2. 木綿豆腐 400g
  3. 長ネギ 150g
  4. 干ししいたけ 2枚
  5. 冬瓜 200g
  6. 生姜 10g
  7. 青ネギ 15g
  8. 焼き海苔 1/2枚

調味料

  1. だし汁・戻し汁 500㏄
  2. 醤油 25g
  3. みりん 40g
  4. 味噌 30g

1調理手順

干しシイタケは水で戻し干し切りにしておく。豆腐は水切りし、一口大に切る。あさりは分量のだし汁から少量を使い小鍋で火を通しておく。

2調理手順

長ネギは斜め薄切りにする。冬瓜は短冊切りにする。生姜は千切りに、青ネギは小口切りにする。

3調理手順

鍋にだし汁、醤油、みりんを入れ煮立たせる。そこへ豆腐と野菜を加え、野菜が柔らかくなるまで煮込む。

4調理手順

❸にあさりの煮汁を加え味噌で味を調える。

5調理手順

器に盛りつけ、生姜とねぎと海苔をのせたら出来上がり。

※深川煮は、煮汁の多い煮物で、ご飯にかけてもおいしく食べられます!

★ゆいクリニックでは無酸処理のオーガニック焼き海苔を使用しています