塩揉みなすとモーイの薬味和え

塩揉みなすとモーイの薬味和え
塩揉みなすとモーイの薬味和え

材料 (5人分)

  1. ナス 250g
  2. モーイ 150g
  3. 大葉 3枚
  4. ミョウガ 1本
  5. じゃこ 10g

調味料

  1. すりおろし生姜 10g
  2. 酢 20g
  3. 甘酒 5g
  4. 塩 適量
  5. すりごま 15g

1調理手順

茄子とモーイは薄切りにして塩もみしてしばらく置き、出てきた水分を切る。大葉は千切りに、ミョウガは小口切りにする。

2調理手順

ボウルに全ての調味料を混ぜ合わせておく。

3調理手順

❷に水気をしぼったナスとモーイ・大葉と・ミョウガ・じゃこを加えて混ぜ合わせ、味を馴染ませたら出来上がり。