材料 （5人分）
- 納豆 200ｇ
- 玉ねぎ 100ｇ
- ニラ 100ｇ
- いかなご 20ｇ
- レタス類 50ｇ
調味料
- 米粉 150ｇ
- 片栗粉 130ｇ
- 水 180ｇ
- 塩 適量
1調理手順
米粉は一度ふるっておく。納豆はめんつゆで和えておく。玉ねぎは薄切りに、ニラは3センチの長さに切る。レタスは一口大に切る。
2調理手順
ボウルに納豆、玉ねぎ、ニラ、米粉、片栗粉、水、塩を入れ混ぜる。
3調理手順
フライパンに油をしき、両面を焼く。
4調理手順
お皿にレタスをしき、❸をカットして盛り付けたら出来上がり。
★お好みで酢醤油をつけてお召し上がり下さい。
