おからと豆のカレー風味和え

おからと豆のカレー風味和え
おからと豆のカレー風味和え

材料 (5人分)

  1. おから 200g
  2. 冷凍コーン 50g
  3. 紫玉ねぎ 50g
  4. 冷凍ミックスビーンズ 100g

調味料

  1. 酢 10g
  2. 豆乳マヨネーズ 70g
  3. カレー粉 適量
  4. 塩コショウ 適量

1調理手順

おからは蒸しす。コーンとミックスビーンズはさっと茹でる。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。

1調理手順

全ての材料が冷めたら酢・豆乳マヨネーズ・カレー粉で和える。塩コショウで味を調えて出来上がり。