Homeレシピ紹介副菜冬瓜の塩麴漬け Categories: 副菜 冬瓜の塩麴漬け 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.11.13 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ 塩麹 砂糖なし 砂糖不使用 冬瓜の塩麴漬け 材料 (5人分) 冬瓜 300g ゴーヤー 100g ミョウガ 2本 調味料 塩麹 適量 1調理手順 冬瓜とゴーヤは薄切りにして塩もみする。ミョウガはお好みに切り分ける。 2調理手順 ❶に塩麹を加えて揉み込み、しばらく味を馴染ませたら出来上がり。