おから・米ぬか入り豆腐バーグ おろしソース

おから・米ぬか入り豆腐バーグ おろしソース
おから・米ぬか入り豆腐バーグ おろしソース

材料 (5人分)

  1. 木綿豆腐 400g
  2. おから 100g
  3. 玉ねぎ 100g
  4. 米ぬか 15g
  5. 大根 200g
  6. 大葉 5枚

調味料

  1. 片栗粉 40g
  2. 醤油 15g
  3. 酢 10g
  4. レモン果汁 10g

1調理手順

豆腐は水気を良く切り、滑らかに潰しておく。米ぬかはフライパンで乾煎りする。玉ねぎはみじん切りにする。

2調理手順

ボウルに木綿豆腐・おから・玉ねぎ・片栗粉・米ぬかを入れ良く混ぜ合わせ、小判型に成形し、蒸し器で蒸す。

3調理手順

大根をすりおろし、醤油・酢・レモン果汁を混ぜ合わせる。

4調理手順

器にハンバーグを盛り付け、❸をかけたらできあがり。