
材料 (5人分)
- にら 150g
- えのき 150g
- 卵 5個
調味料
- A. だし汁 40㏄
- A. 塩 適量
- A. 醤油 10g
- B. だし汁 200㏄
- B. 醤油 35g
- B. 甘酒 35g
- B. 酢 35g
- B. すりおろしにんにく 適量
- B. 塩 適量
- 水溶き片栗粉 適量
1調理手順
ニラは3センチの長さに切る。えのきは3センチの長さに切りさっと茹でて水気を切っておく。
2調理手順
ボウルに卵を割り入れ、ニラとえのき、A調味料を加え混ぜ合わせる。
3調理手順
フライパンに油を熱し、❷を流し入れて大きく混ぜながら火を通す。
4調理手順
別鍋にBを入れ煮立たせる。味を調えたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
5調理手順
器に❸を盛りつけ❹をかけたら出来上がり。

