煮干しと高野豆腐の根菜の煮物

煮干しと高野豆腐の根菜の煮物
煮干しと高野豆腐の根菜の煮物

材料 (5人分)

  1. 高野豆腐 10枚
  2. 大根 250g
  3. ごぼう 200g
  4. 昆布 適量
  5. いんげん 10本
  6. 煮干し 15本

調味料

  1. だし汁・戻し汁 600㏄
  2. 醤油 30g
  3. みりん 30g
  4. 塩 適宜
  5. 甘酒 適宜

1調理手順

高野豆腐と昆布は水で戻す。 大根は厚めの半月切りにして下茹でする。インゲンは4~5㎝の長さに切り下茹でする。

2調理手順

全ての調味料を鍋に入れひと煮立ちさせ、大根・ごぼう・高野豆腐・昆布・煮干しを入れ火が通るまで煮込む。野菜が柔らかくなり、煮汁が少なくなったら火を止める。

3調理手順

❷を器に盛り付けいんげんを添えたら出来上がり。