魚の沢煮

魚の沢煮
魚の沢煮

材料 (5人分)

  1. 白身魚 5切れ
  2. かぶ 200g
  3. 干ししいたけ 2枚
  4. 人参 100g
  5. 三つ葉 15g

調味料

  1. だし汁 500㏄
  2. 酒 30g
  3. みりん 35g
  4. 醤油 35g
  5. 黒コショウ 少々

1調理手順

魚は余分な水分を拭き取り、塩コショウをふっておく。

2調理手順

かぶは薄切りに、干しシイタケは水で戻して薄切りに、人参は千切りに、三つ葉はざく切りにする。

3調理手順

鍋に全ての調味料を入れてひと煮立ちさせ、水気をふいた魚と干ししいたけ、カブ、人参を加えて落し蓋をして10分程度煮る。

4調理手順

器に魚を盛り付け、野菜と煮汁をかけ三つ葉を飾って出来上がり。