
材料 (5人分)
- じゃがいも 100g
- 玉ねぎ 100g
- しめじ 100g
- ブロッコリー 100g
調味料
- すりおろしにんにく 3g
- 味噌 50g
- みりん 30g
- だし汁 適量
- みじん切り長ネギ 30g
- すりごま お好み
1調理手順
じゃ芋は大きめ乱切りに、玉ねぎはくし切りに、しめじはほぐす。ブロッコリーは小房にわけ蒸しておく。
2調理手順
全ての調味料を混ぜ合わせて味噌ダレを作っておく。
3調理手順
野菜を器に盛り、❷をかけたら出来上がり。

じゃ芋は大きめ乱切りに、玉ねぎはくし切りに、しめじはほぐす。ブロッコリーは小房にわけ蒸しておく。
全ての調味料を混ぜ合わせて味噌ダレを作っておく。
野菜を器に盛り、❷をかけたら出来上がり。