Homeレシピ紹介主食かぶのウドズオイル和え Categories: 主食 かぶのウドズオイル和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.3.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: ウドズオイル カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ ローフード 添加物不使用 砂糖なし 砂糖不使用 かぶのウドズオイル和え 材料 (5人分) かぶ 350g ラディッシュ 50g 大葉 5枚 調味料 ウドズオイル(又は良質な食物油) 10g レモン果汁 15g 塩コショウ 適量 1調理手順 カブとラデッシュはお好みに切り塩もみして水気をきる。大葉は千切りにする。 2調理手順 ボウルに❶と全ての調味料を入れて混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えたら出来上がり。