Homeレシピ紹介副菜千切り野菜のはりはり漬け Categories: 副菜 千切り野菜のはりはり漬け 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.3.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ ローフード 切干大根 添加物不使用 砂糖なし 砂糖不使用 醤油麹 千切り野菜のはりはり漬け 材料 (5人分) 切干大根 50g 刻み昆布 5g 人参 100g かぶ 200g 調味料 水 130㏄ 醤油 7g 醤油麹 適量 1調理手順 切干大根はさっと洗いハサミでカットしたら、刻み昆布と醤油と一緒に分量の水でもどす。人参とカブは千切りにして塩もみする。 2調理手順 ❶の水気を絞って醤油麹で和えたら出来上がり。