蒸し魚の玉ねぎソース

蒸し魚の玉ねぎソース
蒸し魚の玉ねぎソース

材料 (5人分)

  1. 白身魚 5切れ
  2. 玉ねぎ 250g
  3. にんにく 10g
  4. パセリ 10g
  5. エリンギ 150g
  6. じゃがいも 150g

調味料

  1. A. 酢 60g
  2. A. みりん 60g
  3. A. 醤油 55g
  4. B. 甘酒 20g
  5. B. 豆乳 20g
  6. B. 粒マスタード 15g

1調理手順

魚は余分な水分を拭き取り、蒸し器で蒸す。じゃがいもとエリンギはお好みにカットして蒸しておく。玉ねぎとニンニクはみじん切りにする。パセリはみじん切りにする。

2調理手順

フライパンに油とにんにくを入れ火にかける。香りがたったら玉ねぎを加え透明になるまで炒める。

3調理手順

❷にA.調味料を加え煮立たせる。少し煮詰めたらB.調味料を加えて火を止める。

4調理手順

器に魚と野菜を盛りつけ、❸をかけ、パセリを散らして出来上がり。